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「ギックリ腰」
ギックリ腰
日本語一般には、この状態はすなわち、重量のある荷物などを運搬しようとした時などに強い腰痛が発生して立つことさえできなくなることを「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称でいいます。 一般医療ではギックリ腰は、急性腰痛症といい腰の部分にいきなり疼痛が発症する疾患で、筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状をいいます。 急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病態がおおいようですが、稀にスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同種の疼痛を発症する。 発生要因も様々であるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられます。 なお、腫瘍などが原因で起こっている場合は、夜間痛・安静時痛が起こることが多いので「ぎっくり腰」のように損傷の原因を特定できることは少ない。 また最近では、要因を断定することのできない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響があると言われている。
ぎっくり腰を予防するには？
予防策としては、荷物などを持つ時に足場の良くない所で無理な姿勢で持たないように気を付けることや極端に重いものはなるべく運ばずに済むように物の収納の方法などを日頃から工夫しておくことも有効である。 また、睡眠不足でなおかつ疲労ぎみの時に発生しやすく、そのような環境に陥らないように予防策を講じるのもひとつの方法です。 可能なら普段から軽い運動をして腰まわりから背中にかけて筋肉全体が弱らないようにすることがある程度効果的です。
ぎっくり腰の検査
一般の病院で行われる検査法では、主に、レントゲンとMRIです。 整形学的検査をする事もありますが、最近ではレントゲンとMRIのみという場合が多いみたいです。 ギックリ腰は、MRIとレントゲンなどの画像診断を受けても原因不明と言われる事がおおく、その原因には、骨折、脱臼、筋肉や靱帯などの大きな損傷がなければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らない為、微妙な損傷に対してはMRIとレントゲンなどを受けても分からないということになります。 「ギックリ腰」でMRIとレントゲンなどの診断をやっても「骨には異常ありません」といわれるだけですね。
ぎっくり腰の治療
初期対処
突然起こる「ぎっくり腰」の初めの対応は、安静にして冷やすことです。 「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛のおおくは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことがおおく、損傷してすぐに安静にすることと冷やすことが重要です。 「ぎっくり腰」の中には疼痛は出ているものの動くことができる場合も多くあります。 だがしかし、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけてちょっとずつ悪くなることがおおく、我慢すれば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々炎症がひどくなる原因になります。 軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性があることを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。 しかし、冷やしても疼痛が極度に減ることがないため、疼痛の減少を実感するほどのことはないようです。
薬など
一般的に「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。 痛み止めでぎっくり腰の痛みを抑えて自然に治るのを目指します。
湿布
湿布も一般的に処方されます。 だが「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では鎮痛剤の方が疼痛を軽減するにはいいみたいです。
注射
疼痛がひどい時は、ブロック注射をします。 痛む所の局部的な麻酔と背骨に注射を行うブロック注射があります。 ブロック注射は疼痛に劇的に効果的なことが多いかわりにしばしば事故も起こっています。
コルセットなどの装具など
ちょっと動くだけで痛みをはっするぎっくり腰に、腰部を保護するコルセットなどはとても効果的な対処法の一つです。 痛む部分に負荷がかかると患部を刺激して痛みが出るので、患部を固定してその動きを制限し腰の痛みを軽減します。
ぎっくり腰と整体の施術
一般の治療に加えて整体みたいな民間療法もぎっくり腰の治療として考えている方達もいることでしょう。 整体でされている「ぎっくり腰」の施術とは、どんなものでしょうか？整体では骨をボキッってしている印象が強いと思います。 整体は、一般に背骨の歪みを矯正して体を整える療法です。 「整体で治療を受けたら、帰りには疼痛は消えて歩いて帰ることができた」とか「たった一回の矯正で治ってしまった」などの話はよく聞きます。 一般的に腰を大きく損傷している「ぎっくり腰」は、ボキボキするような強い力を加える治療はすることはありません。 優しく歪んだ背骨を治療します。 わずかな背骨や骨盤のズレでも腰部に痛みを発症することがあります。 この場合整体はすごく効果を発揮します。 背骨の歪みや骨盤の仙腸関節などこの微妙な関節のズレを修正することによって、疼痛があっという間に消えることがあります。 ただ、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしボキッっとするような強烈な修正をする所に通うのは要注意です。 その中にはぎっくり腰みたいな急性の腰痛に対して強い治療を受けて悪化する場合があるみたいです。 いい整体は、急性腰痛に対してどのような時も強烈な施術をおこなうことはない。
浜松市中区、整体