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骨盤矯正と整体
骨盤矯正
最近骨盤矯正と言うのをネットや週刊誌やテレビで見かけることが増えました。 骨盤矯正とは、どんなものなのか解っている人は多くない。 骨盤矯正はなんなのか解説していきます。 骨盤矯正のことを知り間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。
骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！
骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなっています。 外科などの病院の治療は一般的に骨盤の治療はおこないません。 なぜだと思いますか？一般医療では骨盤は歪まないと思われていて「骨盤」が普段の生活でズレてそのことが肉体の不調の要因になってしまうことはありえないと考えているからです。 （だがしかしある一部の病院で骨盤の調整を独自にしている整形外科も少ないながらもあります）。 例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を治療することがあります。 この場合、手術によって骨盤の治療を行うことが多い。 また産婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を改善するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院がある。
骨盤は歪むのか？歪まないのか？
病院などの一般の医療では「骨盤」は歪まないとされており「整体」などでは骨盤は歪むと考えていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを説明していきます。 まずは、整体でいう骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像で分かるようなひどいズレは扱いません。
一般の医療では？
婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えます。 それ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産する時に開く程度。 歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので「骨盤」は普通動くことはないと考えているようです。
骨盤の矯正と整体
整体などで行う骨盤矯正は、普段の治療で骨盤のすこしのズレを施術したのちに患者の症状が解消されるのを体験しています。 事実骨盤の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などが存在して少しのひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。 MRIやレントゲンのような画像診断でひずみが認められなくても骨盤がひずんでいてそのズレを施術する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。
骨盤の歪みは痛みの原因
ズレた骨盤は、色々な不調を肉体に出現させます。 骨盤がひずむと「骨盤」に乗る背骨がひずみます。 脊椎が歪むと背骨の中に入っている神経や、身体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。 これらは、どれをとっても肉体にとってすごく重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に異常が起こります。
骨盤が原因の身体の異常
脊椎がひずむと脊椎から出ている神経の伝達が障害されます。 内臓機能の障害や運動機能の異常など体の色々な部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての肉体の障害に関わってきます。
関節、靱帯、筋肉にかかる負担
歪んだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。
骨盤が歪むことによる血行不良
身体の歪みによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。
整体による骨盤矯正
民間療法などの「整体」の骨盤矯正は、多くの場合手によってされます。 矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般的には手技で行います。 また、ベルトのような骨盤を圧迫する道具も使用する事もあるみたいです。 一般的に治療の痛みは伴わないのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理に矯正を行う方法を用いる整体師もいます。 普通の「骨盤」の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動性は非常に狭く大きく動くことは無い。 このすくない動きを矯正によって動かすので、通常は大きな力を必要とすることはないのです。
整体でおこなう骨盤矯正
骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。 「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見られますが、騙されないで。 「骨盤」にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの動きはしない。 こんな宣伝をする「整体」では、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして治療します。 凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方達もいますが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。 治療した後に変わったと思う人達もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような気がしているだけなんです。 骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはありえません。 逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生するはずです。
骨盤矯正の例外！産後の骨盤矯正
例外として骨盤が、通常以上に動く場合があります。 それは、出産する時です。 出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が開くように可動しやすくなっていきます。 出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はないのです。 出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が見た目で分かるほど矯正で大きく可動することはありえません。 歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。
骨盤を矯正しよう！
「整体」で行われている骨盤矯正は、体形などを変化させるようなものではなく身体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的なんです。 骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さな歪みでも痛みを発することがあるし、「骨盤」の少しの歪みを身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。 骨盤を矯正して身体をバランスのとれた良い状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを解消します。 もしも「骨盤」が歪んでいると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。 骨盤は、肉体の基礎です。 「骨盤」が傾けば体全体が傾きます。 健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療はとっても効果的な手助けになる。
浜松市南区、骨盤矯正