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整体と骨盤矯正
骨盤矯正
最近では骨盤矯正というものをテレビ、週刊誌、ネットなどで見かけることが多くなってきました。 「骨盤矯正」とはどのようなものなのか知る方は多くない。 「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみる。 骨盤矯正のことを理解して間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。
骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！
骨盤は一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の先っぽにつながる尾骨からなります。 整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の施術はおこないません。 なぜか？一般の整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が日常生活でズレてそれが身体の不調の原因になったりすることは無いと思っているからなのです。 （しかし一部の整形外科では骨盤の施術を独自のやり方で行っている病院もわずかにあります）。 例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い負荷が「骨盤」にかかり「骨盤」の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を施術する場合がある。 この場合は、手術のようなかたちで骨盤の修正を行うことが多いようです。 また産科では、出産後に「骨盤」の関節の歪みを調整するように「骨盤」を締め付けて安定させるベルトのようなものを奨める病院があります。
骨盤は歪むのか？
病院の医療では「骨盤」はズレないとされ「整体」などの手技療法では骨盤は歪むと考えられていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明していきます。 まずは、「整体」で言う骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。
病院では？
病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えているのです。 それ以外にも「骨盤」の可動性は少しで例外的に出産の時に動く程度。 歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常動きがないと思っているようです。
整体の骨盤矯正は？
整体でおこなわれている骨盤矯正では、日頃から骨盤の微妙な歪みを矯正した後に患部の痛みがよくなるのを見ています。 現実に骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経などがあってすこしの歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。 レントゲンやMRIのような写真でズレが見られなくても骨盤がズレていてその歪みを矯正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。
痛みの原因は骨盤の歪み
ズレた「骨盤」は、色々な異常を体にもたらします。 骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎がひずみます。 背骨が湾曲すると脊椎の中に入っている神経や血管、骨を支える靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれも肉体にとって凄く重要なものでどれが侵されても身体に障害が起こるようになります。
骨盤が原因で神経圧迫
背骨が湾曲すると背骨から出ている神経の伝達が障害されます。 内臓機能の異常や運動器官の異常など肉体のいろいろな部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての体の異常に関連してきます。
靱帯、関節、筋肉にかかる負担
ひずんだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。
歪みによる血行不良
身体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。
整体でおこなう骨盤矯正
民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」は多くの場合手によっておこなわれます。 矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般には手技でおこないます。 また、ベルトのような骨盤を固定する装具も用いることもあります。 一般的に修正の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中にはとても強い力で無理に治療を、使用する治療師もいる。 普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性はすごく狭く大きく可動することはありません。 この少しの可動域を治療によって動かすので、通常は大きな力を使用することはない。
整体でおこなっている骨盤矯正
骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。 「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないように。 骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしません。 このような広告をする整体では、「骨盤」の上に乗るなど強い力を加えて調整します。 強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方達もいるようですが、見た目で分かるほど可動したときは「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。 治療した後変化したと思う方もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。 骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはないのです。 仮に見た目で動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、関節の強い痛みが生じているはずです。
出産後の骨盤矯正
例外的に「骨盤」が普通異常に可動することがある。 それは、出産時です。 出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように動きやすくなっていきます。 出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では「骨盤」の関節は柔軟性はない。 出産時でも決して大きく可動しない骨盤が外見で分かるほど調整で大きく動くことは無い。 歯列矯正のように数年にわたって力を加えるようなベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理だと思います。
骨盤矯正をしてみよう！
「整体」で行う骨盤矯正は、体形を変えるものではなく、身体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的なんです。 骨盤の仙腸関節は、小さなひずみでも痛みを発することがあるし、「骨盤」のわずかな歪みを体全体をひずませ健康に影響を与えます。 「骨盤」を矯正して身体をバランスがとれた理想の状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを治します。 もしも骨盤がズレているとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいでしょう。 「骨盤」は、体の基礎です。 「骨盤」が傾けば体全体が傾きます。 健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療はとっても有効な手助けになる。
浜松市中区、整体