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浜松市南区、ぎっくり腰

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「ぎっくり腰」


「ギックリ腰」


一般には、この状況すなわち、大きな物を持とうとした時に急に強い腰痛が出現して立っていることさえできなくなる状態を、「」の通称で表します。 医学的にギックリ腰は急性腰痛症といい腰の部分に突然痛みが発症する疾患で、筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状をいいます。 急性の筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間板ヘルニア腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病状が多いが、まれにスプラング・バック(棘間・棘上靭帯損傷)でも同じような病態を発症する。 発生要因等も色々であるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられる。 なお、腫瘍などが原因で発生している場合は、安静痛や夜間痛が起こるので「ぎっくり腰」などのように損傷の要因を特定できることは多くない。 最近では、要因を特定することができない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響(側坐核)があるのではないかと言われている。

ぎっくり腰を予防するには?


予防対策としては、荷物などを運ぶ時に足場の良くない所で不安定な状態で持つなどしないように気を付けることや重い物はなるべく運ばずに済むように物の収納の方法などを常日頃から考えておくことが有効である。 また、睡眠不足などでなおかつ疲労ぎみの時に起こりやすく、そのような状況に陥らないように予防を講じるのも一つの方法になります。 できるならば、常日頃からちょっとした運動をして腰まわりから背中にかけての筋肉全体が弱らないようにすることがあるていど効果的です。

ぎっくり腰の検査


一般の病院で行われる検査は、主にレントゲンとMRIです。 整形学的検査をする場合もありますが、近頃ではMRIとレントゲンにのみということがおおいようです。 「ギックリ腰」は、レントゲンとMRIの画像診断を受けても原因不明と判断されることが多く、それらの原因には、骨折、脱臼、筋肉や靱帯の大きな損傷でなければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らない為、わずかな損傷に対してはレントゲンやMRIなどで検査しても解らないということになってしまいます。 「ぎっくり腰」でMRIとレントゲンなどの検査をやっても「骨には異常ありません」と言われるだけですね。

ぎっくり腰の一般的な治療


ぎっくり腰の発症初期の対処


突如起こる「ぎっくり腰」の初めの対応は、動かず安静にして患部を冷やすことです。 「ぎっくり腰」のような急性腰痛の多くは、軟部組織(筋肉や靱帯)の損傷をともなうことがおおく、傷めてすぐに動かないことと冷却することが重要です。 「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動くことができる場合も多くあります。 しかし、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけて少しずつひどくなる事が多くて頑張れば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々症状が悪くなる要因になります。 軟部組織(筋肉や靱帯)の損傷がある可能性があることを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。 だが、冷却しても疼痛が極度に減ることがない為、痛みの減少を実感するほどのことはないようです。

薬など


一般的に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。 痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に回復するのを目指します。

湿布


湿布なども一般的に出されます。 だがしかし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛では鎮痛剤の方が疼痛を軽くするにはいいみたいです。

注射


痛みが強い場合、注射をします。 痛む所の局所的な麻酔と背骨の神経に注射をおこなうブロック注射があるのです。 ブロック注射は疼痛にすごく効果的なことが多いかわりに時々事故も発生しています。

コルセットなどの装具など


少し動くだけでも疼痛を発する「ぎっくり腰」に、腰部を保護するコルセットはすごく有効な対処の一つになります。 腰部に力が加わると患部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定してその動きを制限することで腰部の痛みを軽減する。

整体の治療をぎっくり腰


病院などの一般の治療に加えて整体みたいな民間療法もぎっくり腰の治療として考えている方もいることでしょう。 整体で行う「ぎっくり腰」の治療とは、どのようなものでしょうか?整体では、関節をボキッってしているイメージが強いと思います。 整体とは、一般的に関節の歪みを治療して体を治す療法です。 「整体で施術をしたら帰りには痛みは消失して歩いて帰れた」とか「一度の矯正で治ってしまった」などの話はよく聞きます。 一般的に腰を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような強い力を加える治療はしません。 やさしくズレた関節を修正します。 わずかな脊椎や骨盤の歪みでも腰周辺に激痛を発症することがあります。 この場合には整体はすごく効果を発揮します。 腰椎のズレや骨盤の関節などこの微妙な関節のズレを治療することによって、激痛が瞬時に消えることがあるようです。 ただ、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対してボキッってしてしまうような過激な矯正をする所に通うのは注意が必要です。 中には、ぎっくり腰みたいな急性腰痛に対し強烈な矯正を行い悪くなることがあるのです。 良心的な整体では、急性腰痛に対してどんな場合も強烈な矯正を行うことはありません。
ぎっくり腰

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