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浜松市南区、整体

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産後の骨盤矯正


産後の骨盤矯正って聞いたことありますか?


産後に受ける産後「骨盤矯正」を受けたことはありますか?近頃赤ちゃんを出産された人達で見聞きしたことのない方達はないんじゃないですか?産後に骨盤矯正が知られるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか。 それ以前にも産後の「骨盤矯正」はありましたが、今のように一般には知られていませんでした。 今から30年前くらいにテレビや雑誌で扱われるようになり徐々に産後の骨盤矯正は世間一般にも知ってもらえるようになりました。

産後の骨盤は歪むの?


出産のとき、骨盤は、赤ちゃんが骨盤を通り抜けやすいように広がります。 いつもはほとんど可動しない骨盤の関節は赤ちゃんを産むのが多少でも簡単になるようにホルモンで柔軟性が増し少し広がります。 一番に恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。 腸骨と仙骨の間の仙腸関節は動きはありますが大きく広がったりしないのです。 骨盤の骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産前からで、出産時最も広く広がります。 広がった骨盤は、出産後元の位置になります。

骨盤は産後に歪む?


一般に出産後骨盤は元通りに戻ります。 だが、出産後元通りに戻らず腰痛や肩こりなどを発症することがあります。 どのように骨盤は歪むのでしょうか?

赤ちゃんによって歪む


妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に大きくなります。 大きくなったお腹の赤ちゃんに「骨盤」が内側から押されて「骨盤」が歪みます。

生活習慣によって骨盤が歪む


毎日の生活で「骨盤」が歪むような癖がある場合。 もともと骨盤が歪んでいれば、出産後にその歪みが続くことがあります。 出産後骨盤は赤ちゃんの出産前の元の状態に戻るが、元々の「骨盤」の状態が歪んでいれば、ズレた状態になってしまいます。

産後骨盤が戻らない


出産後に骨盤は元の骨盤に戻ろうとしますが、何かの原因で元に戻らず、ズレた状態になる事があります。 このような場合、強い痛みが出ることがある。 痛みを感じる場所は、恥骨周辺の場合もあるが、腰部に発症する場合もある。

出産後の生活で歪む場合


産後暫くの間は、「骨盤」の関節は緩んだ状態になっていたりします。 その時期に子供の世話などで、歪んだ姿勢でいる時間が継続したりすると出産後骨盤が正しく戻った後でもちょっとずつ歪んでしまう。

自分でする一般的な産後の骨盤矯正


昨今では、婦人科などでも骨盤の歪みに対応して骨盤を安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使うようにすすめる場合もあるようです。 またテレビ、雑誌、ネットで自分で「骨盤」の関節のズレを整える骨盤体操も紹介されるようになった。 婦人科ですすめているような骨盤ベルト骨盤を締めるように骨盤の関節を押さえるだけです。 婦人科では、どんなふうに骨盤が歪んでいるかを調べることはない。 出産後骨盤が曲がっていることを大前提に簡単に締め付けてあげるだけです。 骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや骨盤にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を元に戻そうとするものですが、自分自身の骨盤がどのようにズレているかを知る方法を教えてくれないので自分自身の「骨盤」のズレの状態を知ることはできない。 柔軟や骨盤を動かす体操をやっても自分自身の「骨盤」のズレを分かってなければ正常な骨盤の状態に治すには、どちらの方向に動かしていいか分かりません。 自分自身の状況が分かっていないのにおこなう骨盤矯正のストレッチなどの矯正体操は、動いている間に運よく理想的な場所になってくれるのではないかという「偶然を願ってする神頼み」みたいなものです。

整体でおこなう骨盤矯正


背骨矯正の専門家である「整体」は、「骨盤矯正」のプロでもあります。 「整体」は「骨盤」の状態を検査して、「骨盤」の歪みを良い状態に正すように「骨盤」を矯正します。 骨盤を理想の状態に戻すには、骨盤のズレている状態を調べる必要があります。 「骨盤」の状態を知らなければ、どっちの方向に骨盤を矯正すれば元の状態に戻すことができるか分からない。 前述の一般的な「骨盤矯正」は、骨盤の状況を考えずに調整を加える為、最悪骨盤のズレがひどくなることもありえます。 このようなことは珍しくない。 産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、「整体」で施術するのがもっともおすすめです。 またエステのような所の骨盤矯正は、個人の印象なんですが、骨盤の歪みが無いにもかかわらず、大げさに骨盤がズレていると来た人を不安な気持ちにさせ必要の無い調整を長期間にわたってする傾向が強いようにおもいます。 正直信用することのできないところもたくさんあるような気がします。

産後の骨盤矯正は必要?


最近の骨盤矯正の宣伝を見ていると、出産後の骨盤矯正は必ず必要と言わんばかりの宣伝が目立ちます。 骨盤矯正は出産後どうしてもするべきなのでしょうか?答えは「NO」です。 「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい体に影響があるのであれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどーだったのでしょうか?「骨盤矯正」が無かった時代でも問題なく人々は子供を産んでいました。 産後骨盤の大多数は、妊娠前の正しい状態に自然に戻ります。 しかし、中には産後に骨盤が曲がってしまう方が少数ですがいます。 大多数の方達は、産後の「骨盤矯正」はする必要はありません。 「骨盤矯正」が必要な方達は、産後なんらかの異常を感じた場合です。 出産後の骨盤のズレが心配であれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれる整体に行きましょう。 まともな「整体」では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと「骨盤矯正」を奨めることはありません。 まともな「整体」は、歪んでいない「骨盤」を歪んでいると言って、不必要な「骨盤矯正」などをすすめることはありません。 大多数の人は、出産後骨盤矯正はしなくてもいいことを知っておいて下さい。

必要以上に患者を不安にさせるトークをする治療院は要注意!


骨盤のズレを放置すると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要もないのに産後の骨盤矯正をすすめるエステは一度良く考えてからにして下さい。 出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤が歪んだのが原因?このようなことの要因の多くは骨盤ではなく習慣です。 出産して習慣が大きく変わると、太ったりして体形が変化することは特別変わったことではありません。 しかし、産後の「骨盤矯正」を宣伝するエステや整体の治療院は、産後の体形の変化をすべて骨盤の歪みのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を元にもどせます」と広告するのです。 体形が崩れる要因が「骨盤」の歪みであれば、骨盤のズレを整えるだけで体形の変化を元にもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりにもどる方達はわずかです。 ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどのエクササイズも平行してさせようとする治療院がおおく、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと証明しているのと同じことです。 「骨盤矯正」に期待をすることは間違いです。 怪しいエステや治療院には気を付けましょう。 浜松市西区、産後の骨盤矯正、整体

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