Mine countermeasure capability with Raytheon AQS-20 sonar & Barracuda
【常識？】3割の人が知っている雑学10選
【ベストセラー】「日本人の健康はどうなる!?今年四月から水道水が飲めない問題」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
【ゆっくり解説】日本が米軍の戦闘機を魔改造した結果ｗｗ
【ゆっくり解説】イギリスの爆撃機のパイロットが一人なのはなぜ！？
【ゆっくり解説】エアバッグと共にしぼんだ同情の声…娘を失った母親が隠していた衝撃の事実がヤバすぎる！
ギックリ腰
「ぎっくり腰」
日本語一般には、この病態は、重量物を運搬しようとした時などに急に激しい腰痛が出現して立っていることさえ大変になることをぎっくり腰の通称でいいます。 医学的にギックリ腰は、急性腰痛症といい腰の部分に突然痛みが走る腰痛で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をいう。 急に発生する筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病態がおおいようですが、まれにスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同様の痛みを発症する。 発症要因も多様であるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられます。 なお、腫瘍などが原因で起こっている場合は、夜間痛・安静時痛が起こるので「ぎっくり腰」みたいに損傷の要因を特定できる場合は多くない。 近頃では、要因を断定できない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響があるのではないかと言われている。
ぎっくり腰を予防するには？
予防策としては、荷物などを運ぶ際に足場の良くない所で不安定な状態で持つなどしないように心がけることや、重量物はできるだけ運ばずに済むように荷物の収納方法を普段から工夫しておくことも有効である。 また、睡眠不足でなおかつ過労ぎみの時なども起きやすいので、そんな環境にならないように予防を講じるのもひとつの方法です。 できれば普段からちょっとした運動をして腰まわりから背中にかけて筋肉が弱らないようにしておくこともあるていど有効です。
ぎっくり腰の検査
一般に行われる病院の検査では、主に、MRIとレントゲンです。 整形学的検査をすることもありますが、最近ではレントゲンとMRIだけという場合がおおいようです。 ぎっくり腰は、MRIとレントゲンの診断を受けても原因は不明と判断される事が以外に多く、それらの原因としては、脱臼、筋肉、骨折や靱帯などのひどい損傷がなければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らないので、少しの損傷に関してはレントゲンやMRIを受けてもわからないということになります。 ギックリ腰でMRIとレントゲンなどの検査を受けても「骨には異常ありません」といわれるようです。
ぎっくり腰の発症初期の対処
突然発症する「ぎっくり腰」の初めの対処は、安静にして冷却することです。 「ぎっくり腰」のような急性腰痛の多くは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことがおおく、傷めてすぐに動かないことと冷却することが重要です。 「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動ける場合もあります。 しかし、ぎっくり腰の痛みは時間をかけて徐々にひどくなることがおおく、頑張れば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々ぎっくり腰が悪くなる一因になります。 軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性があることを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。 しかし、冷却しても疼痛が極度に減ることがない為、疼痛の減少を感じるほどのことはないようです。
薬など
病院では一般に、「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。 鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に治るのを目指します。
湿布
湿布なども病院で一般的に出されます。 だがしかし、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛では、鎮痛剤の方が疼痛を軽くするにはいいようですね。
注射
痛みがひどいとき、注射をします。 痛む部位の局所的な麻酔と脊椎の神経に注射を行うブロック注射があるのです。 ブロック注射は痛みにとても効果的なことが多いかわりに時々事故も起こります。
患部を保護するコルセットなど
少し動くだけでも疼痛を発する「ぎっくり腰」に、腰を固定するコルセットはとても有効な対処法の一つになります。 疾患部位に負担がかかると患部を刺激して痛みが出るので、患部を固定してその動きを制限し患部の痛みを軽減する。
整体の施術をぎっくり腰
病院などの一般の治療に加えてカイロプラクティックみたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている方もいるのではないでしょうか？カイロプラクティックで行う「ぎっくり腰」の矯正とは、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックというと関節をボキボキしている印象が強いと思います。 カイロプラクティックとは、一般的に背骨の歪みを治療して身体を整える療法です。 「カイロプラクティックで治療を受けたら、帰る時には疼痛は消失して歩いて帰ることができた」とか「たった一度の治療で治ってしまった」のような話はよく聞きます。 一般的に腰部を損傷しているぎっくり腰には、ボキッとするような大きな力を加える治療はしません。 やさしく歪んだ背骨や骨盤を整えます。 微妙な関節の異常でも腰周辺に疼痛を発することがあります。 この場合カイロプラクティックは凄く効果を発揮します。 背骨の歪みや骨盤の関節などこの微妙な関節の歪みを矯正することによって、疼痛が瞬間的になくなることがあるようです。 ただ、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対してボキッってしてしまうような過激な修正をする治療院に通うのは注意して下さい。 中には、ぎっくり腰みたいな急性腰痛に対し強烈な治療をおこない悪化する場合があるようです。 良心的なカイロプラクティックでは、急性の腰痛に対しどんなときも過激な調整を行うことはありえません。
磐田市、ぎっくり腰、カイロプラクティック