メモリーグラス / 堀江淳
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X脚（エックスキャク）
X脚矯正
女性の下半身の悩みでO脚の次に多い脚の悩みがX脚です。 女性にすごく多いO脚ととは違いX脚の方達は少数なので知らない方もいるのではないでしょうか？X脚とは、膝をそろえて立った時に踵や足首の間が開いてしまい、アルファベットのXのようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と呼ばれます。 X脚は見た目が悪いだけではなく、肉体的にも大きな変化を与えます。 また歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の方はできるだけ早く治すことをおススメします。 X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があって脚が接触しやすく膝が絡んでつまづきやすい。 脚が当たって転ぶのを防ぐ為に両足を左右に開いて着地するので上半身が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。 X脚の人達は歩行の仕方が奇妙だとか走り方がおかしいとか指摘されて、整体に来て初めてX脚だったと気付くことも多いようです。 外見を気にする方達には、この左右に揺れて歩くX脚の歩行の仕方はすごくマイナス。 歩行の仕方が変だとか、平な所で転ぶなどする人は、X脚かもしれません。 一回自分がX脚かどうか調べてみることをおすすめします。 X脚でないと思っても、よくよく見てみるとX脚になっているかもしれませんよ。
X脚の要因は？
X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。 先天性のものは遺伝により受け継がれたものです。 後天的なものは、習慣で股関節や膝関節や足首の関節がじょじょに歪んできたものです。 イスや床に座る時のくせや歩く時の癖などで膝関節や足首の関節が曲がります。 成長期の身長が大きく成長する期間の影響は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なっていきます。 また、X脚は高齢になって筋肉や骨が弱まってくると急に歪みが悪化する事が多く、これは関節が年齢と共に変形するのが要因になる。
X脚って改善できるの？
昔は、X脚の原因は解っていなくてひとたびX脚になってしまったら治らないといわれていましたが、最近では、X脚のほとんどは治るということが分かってきました。 湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができます。 X脚で悩んでいるなら一回X脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。
X脚矯正と整体
X脚の矯正で最も効果的なのが整体なんです。 整体は骨格を矯正する施術法で当然脚の関節の調整のプロでもあります。 整体で行うX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。 X脚の状況によっては機械を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって修正します。 整体のX脚矯正は、最初から効果が出る場合が多く、すごく効果的なのが分かります。 ただし、整体のX脚矯正といっても整体院ごとに治療方法が違い、どこに行っても同じような矯正が受けられる訳ではないのです。 整体は技術です。 治療師の力量にとても大きな差があるのです。 よく調べてから行くのがいいと思います。 X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治療したX脚の画像を載せていないエステなどは行くのを考えた方がいいかもしれません。 X脚の矯正の実績が無い整体院かもしれません。 あと危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。 初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。
X脚を治そう
X脚は将来膝の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼします。 治療するにも早く（若いうちに）治さないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。 整体の治療で治るといっても、股関節や膝などの変形が進行してからではどうにもできません。 X脚に気づいたら早く矯正することをおススメします。 整体が効果的といっても限度がるので矯正できなくなってからでは遅いのです。 X脚を治したいのであれば一回整体に行ってみることをお奨めします。
浜松市東区、整体