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骨盤矯正と整体
骨盤矯正
最近は「骨盤矯正」という言葉をネットやテレビや週刊誌などで見かけることが増えてきました。 「骨盤矯正」とはなんなのか分かっている方達は少ない。 骨盤矯正はなんなのか解説してみる。 「骨盤矯正」のことを知り間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。
骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！
「骨盤」は、左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなっています。 整形外科などの病院の治療は一般的に「骨盤」の施術はすることはありません。 なぜか？普通の整形外科では骨盤はズレないと考えていて骨盤が普段の生活でズレてそのことが身体機能の不調の原因になったりすることはありえないと思っているからです。 （しかしある一部の病院では骨盤の施術を独自の方法で行っている病院も少しですがある）。 例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正することがあります。 この場合、手術によって骨盤の修正をされることが多いようです。 また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを改善するように「骨盤」を締め付けて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。
骨盤はズレるのか？
病院の医療で「骨盤」はズレないと言われ、「整体」などでは骨盤はズレると言われ、いったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明していきます。 まずは、整体でいう骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱いません。
一般の医療では？
婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えているのです。 その他にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産時に動く程度。 中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常稼働しないと思っているようです。
整体などの手技療法では？
整体などで行われている「骨盤矯正」は、普段の施術で「骨盤」のわずかな歪みを修正した直後に痛みがなくなるのを体験します。 実際骨盤の骨盤のお周りには筋肉、靱帯、神経が存在して少しのズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。 MRIやレントゲンのような画像診断でひずみがみつからなくても骨盤がズレていてそのズレを修正する必要があると整体で言うのはこの為です。
骨盤の歪みは痛みの原因
歪んだ「骨盤」は、さまざまな不調などを身体にもたらします。 骨盤が歪むと「骨盤」に乗る脊椎が歪みます。 背骨がひずむと脊椎の中の血管や神経、肉体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、全て体にとって凄く重要なものでどれが侵されても肉体に異常が起きてきます。
骨盤の歪みが原因の神経圧迫
脊椎が湾曲すると脊椎から出ている神経機能が障害されます。 内臓機能の障害や運動器官の異常など体の色々な部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての身体の障害に関連してきます。
靱帯、関節、筋肉にかかる負担
歪んだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。
歪みによる血行不良
身体のズレによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。
整体でおこなう骨盤矯正
手技療法などによる整体の骨盤矯正では、多くの場合手技によって行われます。 矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般には手でおこないます。 また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する道具も用いる場合もあるみたいです。 一般的に修正の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理やり修正を行う方法を用いる治療師もいる。 正常な「骨盤」の場合は、「骨盤」の関節の動きは凄く狭く大きく動くことはありません。 この微妙な可動域を矯正で動かすので、普通は強い力を必要とすることはありません。
整体でおこなっている骨盤矯正
骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。 「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで下さい。 「骨盤」にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしません。 こんな宣伝をする整体では「骨盤」の上に乗るなどして大きな力を加えて治療します。 凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人もいますが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。 治療した後変わったと感じる方達もいるみたいですが気のせいのようなもので変わったような気になっているだけなんです。 骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはない。 逆に見た目で変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生するはずです。
出産後の骨盤矯正は例外？
例外として骨盤が、普通異常に動く場合があります。 それは、出産時です。 出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が広がるように可動しやすくなります。 出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はありません。 出産の時でも決して大きく広がらない「骨盤」が、外見で分かるほど治療で大きく動くことはありません。 歯の矯正のように何年か常に力を加えるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。
あなたも骨盤矯正しよう！
「整体」で行う「骨盤矯正」は体形などを変化させるものでなく肉体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的です。 骨盤の関節は多少のズレでも痛みなどを発することがあるし、「骨盤」のわずかな歪みを身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。 骨盤を修正して体をバランスがとれた良い状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。 もしも骨盤が歪んでいるとおもったら骨盤矯正を受けてみるのもいいでしょう。 骨盤は、身体の土台です。 骨盤が歪めば脊椎が傾きます。 健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はとても有効な手助けになる。
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