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ギックリ腰
ギックリ腰
一般には、この状況はすなわち、大きな荷物などを持ち上げようとした時などに急に強い腰痛が出現して立つことさえ大変になる状況をぎっくり腰の通称でいいます。 病院ではギックリ腰は、急性腰痛症といい腰に突如疼痛が発現する腰痛で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状をさします。 急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病状が多いようですが、稀にスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同様の病態を発症する。 発症要因等も色々であるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられます。 なお、腫瘍が原因で発生している場合は、安静痛や夜間痛が起こることが多いので「ぎっくり腰」みたいに損傷の原因を特定できることは少ない。 近頃では、要因を断定することができない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があるのではないかと言われている。
ぎっくり腰を予防するには？
予防としては、荷物などを運ぶ時に足場の良くない所で不安定な姿勢で持ったりしないように心がけることや、極端に重いものはなるべく持たずに済むように、荷物の収納方法を日頃から工夫しておくことも有効である。 また、睡眠不足などでなおかつ過労ぎみの時なども起きやすいので、そのような状況におちいらないように予防策を講じるのも一つの方法です。 できれば普段から軽度の運動をして腰周りから背中にかけての筋肉全体が弱らないようにしておくこともそれなりに効果的である。
ぎっくり腰の検査
一般に行われる病院の検査は、主にレントゲンとMRIです。 整形学的検査をする事もありますが、最近ではMRIとレントゲンのみという事が多いみたいです。 ギックリ腰は、MRIとレントゲンの診断を受けても原因不明と言われる場合が多く、その原因には、脱臼、筋肉、骨折や靱帯の大きな損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らない為、少しの損傷に関してはレントゲンやMRIなどを受けても分からないということになってしまいます。 ぎっくり腰でレントゲンやMRIなどの画像診断をやっても「異常はありません」と言われるだけです。
ぎっくり腰の治療
ぎっくり腰の発症初期の対応
突如起こるぎっくり腰の初めの対処は、動かず安静にして患部を冷やすことです。 「ぎっくり腰」のような急性腰痛のおおくは軟部組織の損傷をともなうことがおおく、損傷してすぐに動かないことと冷やすことが重要です。 「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動ける場合も多くあります。 だが、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけて徐々に悪化する事がおおくて頑張れば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、のちのちぎっくり腰がひどくなる一因になります。 軟部組織の損傷がある可能性が高いということを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。 だがしかし、冷却しても痛みが極端に減少することがないため、疼痛の減少を感じるほどのことはないみたいです。
鎮痛剤など
一般的にぎっくり腰では、鎮痛剤を出されます。 鎮痛剤でぎっくり腰の痛みを抑えて自然治癒を目指します。
湿布
湿布も一般的に出されます。 しかし、ぎっくり腰のような急性の腰痛では、鎮痛剤の方が疼痛を軽減するにはいいようです。
注射
痛みが強い場合、注射をします。 痛み場所の局部的な麻酔と脊椎の神経に注射をおこなうブロック注射があるのです。 ブロック注射は疼痛に対してすごく効果的なことが多いがときどき医療事故も起こります。
コルセットなど
ちょっと動くだけで痛みをはっする「ぎっくり腰」に、腰椎を固定するコルセットなどはとても有効な方法の一つになります。 患部に力が加わると腰部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定して動きを制限し腰の痛みを軽減します。
ぎっくり腰を整体の矯正
病院などの一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの手技療法もぎっくり腰の治療法として考えている方達もいるのではないでしょうか？カイロプラクティックで行う「ぎっくり腰」の施術は、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックというと骨をボキッとするイメージが強いと思います。 カイロプラクティックとは、一般に関節の歪みを矯正して体を整える治療です。 「カイロプラクティックで施術を受けたら、帰る時には疼痛は消失して普通に歩いて帰ることができた」とか「一度の矯正で治ってしまった」などの話はよく聞きます。 一般的に腰部を大きく損傷しているぎっくり腰は、ボキッとするような大きな力を加える施術は行いません。 やさしくズレた骨盤や脊椎を矯正します。 わずかな骨格の異常でも腰周辺に激痛を発症することがあります。 この場合カイロプラクティックは凄く効果を発揮します。 脊椎のズレや骨盤の関節などこの微妙な関節の歪みを治療することによって、痛みが瞬時に良くなることがあるようです。 ただ、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対してボキボキしてしまうような強烈な矯正をする治療院にいくのは注意しましょう。 その中には「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛に対し強烈な施術を受けて悪化する場合があるみたいです。 良いカイロプラクティックでは、急性腰痛に対してどんな時も過激な矯正を行うことはありえません。
浜松市南区、ぎっくり腰