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整体の骨盤矯正
「骨盤矯正」
最近は骨盤矯正というのを週刊誌やテレビなどで見ることが多くなりました。 骨盤矯正とはどのようなものなのか解っている人は少数です。 骨盤矯正はなんなのか解説していきます。 「骨盤矯正」のことを理解し間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。
骨盤の歪みを治す骨盤矯正
骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨の先に付いている尾骨からなります。 外科などの病院の治療ではふつう骨盤の調整はすることはありません。 なぜかと言うと、一般医療では骨盤は歪まないと思われていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのズレが体の異常の要因になってしまうことは無いと考えているからです。 （だがある一部の病院で骨盤の修正を独自にやっている病院もわずかですがあります）。 例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強い力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療する場合がある。 この場合、外科手術で骨盤の修正をおこなうことが多いようです。 また産科では、産後に骨盤の関節の不安定性を修正するように「骨盤」を絞めて固定するベルトのようなものを奨める病院がある。
骨盤は歪むのか？歪まないのか？
普通の医療で骨盤はズレないと言われ、整体では骨盤は歪むといわれいったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。 まずは、「整体」でいうところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。
病院では？
婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えます。 これ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産するときに動くくらい。 中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまう為、「骨盤」は通常動きがないと考えらているようです。
整体では？
手技療法などで行われている骨盤矯正では、普段の治療で「骨盤」のわずかなひずみを治療したのちに痛みが改善されるのを体験しています。 事実骨盤の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経が存在しすこしのズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。 レントゲンやMRIのような画像診断で歪みがみつからなくても骨盤がズレていてそれを修正する必要があると整体で考えるのはこのためです。
痛みの原因は骨盤の歪み
ひずんだ骨盤は、さまざまな不調を肉体に出現させます。 骨盤が歪むと「骨盤」に乗っている背骨がひずみます。 背骨がひずむと背骨の中の血管や神経、身体を保筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとってとても重要なもので、どれが侵されても体に異常が起きてきます。
骨盤が原因の身体の異常
脊椎がズレると背骨から出ている神経機能が障害されます。 内臓諸器官の障害や運動器官の障害など体のあらゆる部分が神経でコントロールされているので、すべての身体の異常に関連してきます。
関節、筋肉、靱帯にかかる負担
歪んだ体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくるため凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。
骨盤が歪むことによる血行不良
身体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。
整体でおこなう骨盤矯正
手技療法などによる「整体」の骨盤矯正は、多くの場合手技によってされます。 矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般的には手でします。 また、コルセットのような骨盤を締め付けるような道具ももちいることもあります。 一般に調整の痛みは伴わないのが普通のようですが、中にはすごく強い力で無理に修正を行う方法を使用する治療師もいる。 正常な骨盤の場合、「骨盤」の関節の可動性はすごく狭く大きく動くことはない。 この微妙な可動域を調整で可動させるので基本的に強い力を使うことはありません。
整体で行っている骨盤矯正
骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。 「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで。 骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるほどの動きはしません。 こんな宣伝をする「整体」は、「骨盤」の上に乗るなど強い力を加えるなどして修正します。 凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方達もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。 治療前後で変化したと感じる方もいるようですが、気のせいのようなもので変わったような気になっているだけです。 骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはない。 仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙腸関節の痛みが出現しているはずです。
出産後の骨盤矯正
例外として骨盤が普通異常に可動することがある。 それは、出産する時です。 出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が広がるように動きやすくなります。 出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性は無い。 出産時でも決して大きく動かない「骨盤」が、眼で見て分かるほど施術で大きく動くことはない。 歯の矯正のように数年間にわたって常に力をかけるようなベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理があります。
あなたも骨盤矯正しよう！
「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は体形などを変化させるようなものではなく肉体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的なんです。 骨盤の仙腸関節は、多少のひずみでも痛みを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。 「骨盤」を治して身体をバランスがとれた良い状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを解消します。 もし骨盤がズレていると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、肉体の土台です。 骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。 健康な身体は姿勢から！「整体」矯正法はとっても有効な助けになります。
骨盤矯正、整体