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「ぎっくり腰」
「ぎっくり腰」
日本語一般には、この状況すなわち、重い物を運搬しようとした時に急に激しい腰痛が発症して立っていることさえ大変になる状態を、「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称でいいます。 一般医療では「ぎっくり腰」は急性腰痛症といい腰にいきなり疼痛が出る病で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をいう。 急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病態が多いが、まれにスプラング・バックでも同種の痛みを発症する。 発症要因もさまざまであるが、主に年齢や運動不足などが考えられます。 なお、腫瘍が原因で起きている場合は、夜間痛・安静時痛があるので「ギックリ腰」などのように損傷の原因を断定できることは少ない。 近頃では、要因を断定できない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響があると言われている。
ぎっくり腰を予防するには？
予防策としては、荷物などを持つ時に足場の良くない所で不安定な状態で持ったりしないように心がけることや、特に重いものはなるべく持たずに済むように、荷物の収納方法を普段から工夫しておくことも効果的である。 また、睡眠不足でなおかつ疲れ気味の時に発症しやすいようで、そのような労働環境に陥らないように予防を講じるのもひとつの方法になります。 可能なら普段からちょっとした運動をして腰まわりから背中にかけて筋肉全体が弱らないようにすることがそれなりに効果的である。
ぎっくり腰の検査
病院で行われる検査では、おもにMRIとレントゲンです。 整形学検査をする事もありますが、近頃ではレントゲンとMRIだけという場合が多いみたいです。 「ぎっくり腰」は、MRIとレントゲンの診断を受けても原因は分からないといわれる場合が以外におおく、その原因としては、脱臼、筋肉、骨折や靱帯のひどい損傷がなければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らない為、わずかな損傷に対してはレントゲンやMRIを受けても分からないということになります。 ぎっくり腰でレントゲンやMRIなどの検査をやっても「骨には異常ありません」といわれるだけのようです。
ぎっくり腰の治療
初期対応
突如起こる「ぎっくり腰」の初めの対処法は、動かず安静にして冷やすことです。 ぎっくり腰のような急性腰痛の多くは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことが多く、損傷してすぐに安静にすることと冷却することが必要です。 「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動くことができる事も多くあります。 しかし、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけてちょっとずつひどくなることがおおく、我慢すれば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、のちのちぎっくり腰がひどくなる一因になります。 軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性があることを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。 だがしかし、冷やしても痛みが極端に減少することが無い為、疼痛の減少を感じるほどのことはないようです。
薬物治療など
病院では一般に、「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を出されます。 痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然治癒を目指します。
湿布
湿布も病院で一般的に処方されます。 だがしかし、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では痛み止めの方が痛みを軽減するには適しているようです。
注射
疼痛がひどい場合、注射をします。 痛み場所の局部的な麻酔と脊椎の神経に注射をするブロック注射があります。 ブロック注射は疼痛にとても効くことが多いがときどき事故も発生しています。
患部を保護するコルセットなど
少し動くだけでも疼痛をはっするぎっくり腰に、腰椎を保護するコルセットなどはすごく有効な方法の一つです。 患部に負担が加わると患部を刺激して痛みが出るので、患部を固定して動きを制限することで患部の痛みを軽減する。
ぎっくり腰を整体の矯正
一般の治療に加えてカイロプラクティックみたいな民間療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人もいるでしょう。 カイロプラクティックでおこなう「ぎっくり腰」の治療とは、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックでは背骨をボキッってしている印象が強いと思います。 カイロプラクティックとは、一般に関節の歪みを矯正して体を整える治療です。 「カイロプラクティックで治療をしたら帰るときには痛みは消えて普通に歩いて帰れた」とか「一度の矯正で治った」などの話はよく聞きます。 原則的に腰を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような大きな力を加える施術はしません。 やさしく歪んだ骨盤や背骨を治療します。 わずかな骨格の歪みでも腰辺りに疼痛を発することがあります。 このような場合にはカイロプラクティックはとても効果を発揮します。 腰椎の歪みや骨盤の仙腸関節などこのわずかな関節のズレを修正することで、激痛が一瞬で消失することがある。 ただし、ぎっくり腰のような急性腰痛にたいしてボキボキしてしまうような強い矯正をする所に通うのは要注意です。 その中には「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛に対して強い施術をしてひどくなる事があるのです。 良いカイロプラクティックでは、急性腰痛に対しどんなときも過激な修正を行うことはない。
浜松市東区、カイロプラクティック