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骨盤矯正と整体
骨盤矯正
最近では「骨盤矯正」というのを週刊誌やテレビなどで見ることが増えてきました。 「骨盤矯正」はどんなものなのか解っている人は少数です。 「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみる。 「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。
骨盤の歪みを治す骨盤矯正
骨盤は、一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨の尖端に付いている尾骨からなります。 外科などの病院の治療はふつう骨盤の治療は行いません。 なぜでしょうか？一般の整形外科では「骨盤」は歪まないと考えられていて、骨盤が日常生活で歪み、それが肉体の異常の要因になるようなことは無いと思っているからなのです。 （だが一部の整形外科で骨盤の治療を独自のやり方でしている病院もわずかにある）。 例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな力が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を調整する場合がある。 この場合は、手術のようなかたちで骨盤の調整を行うことが多いようです。 また産婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを治すように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院がある。
骨盤は歪むのか？歪まないのか？
普通の医療では、骨盤はズレないと言われ、整体などの民間療法では「骨盤」は歪むと考えていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説していきます。 まずは、整体で言う「骨盤」が歪むというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。
一般の医療では？
整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えています。 これ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産時に開く程度。 中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、「骨盤」は通常動かないと思っているみたいです。
整体の骨盤矯正
整体などでおこなう「骨盤矯正」は、日頃から骨盤の少しのズレを調整した後に患部の痛みが無くなるのを体験します。 事実骨盤の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、がありちょっとの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。 MRIやレントゲンのような写真でズレが見られない場合でも「骨盤」がひずんでいてその骨盤を矯正する必要があると整体で考えるのはこの為です。
骨盤の歪みは痛みの原因になりやすい
ひずんだ骨盤は、さまざまな痛みなどを肉体にもたらします。 骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎がひずみます。 背骨がひずむと脊椎の中を通る神経や血管、骨を保持する靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれも体にとってとても重要なもので、どれが侵されても体に異常が起きます。
骨盤が原因の身体の異常
背骨がズレると脊椎から出ている神経の伝達が狂います。 内臓機能の異常や運動器官の障害など身体の様々な部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての肉体の障害に関係してきます。
靱帯、関節、筋肉にかかる負担
ひずんだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。
体が歪むことによる血行不良
肉体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。
整体の骨盤矯正
手技療法などによる整体の骨盤矯正は主に手によってされます。 矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般的には手でします。 また、コルセットのような「骨盤」を締め付けるような器具も使うこともあります。 ふつう治療の痛みは無いのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理やり治療を、もちいる施術師もいます。 普通の「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性は非常に狭く大きく可動することは無い。 この少ない可動域を修正で動かすので、通常は強い力を必要とすることはない。
整体で行っている骨盤矯正
骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。 「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見かけますが、騙されないで下さい。 骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの変化はしない。 こんな宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして施術します。 大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。 治療前後で変化したと感じる人もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような気がしているだけです。 「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはない。 かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙腸関節の強い痛みが生じているはずです。
出産後の骨盤矯正
例外的に「骨盤」が通常以上に動く場合がある。 それは出産する時です。 出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が、開くように可動しやすくなったりします。 出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性はないのです。 出産時でも決して大きく開かない骨盤が見た目で分かるほど修正で大きく動くことはない。 歯列矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなコルセットなどを使えば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。
骨盤矯正をしよう！
整体で行う「骨盤矯正」は体形などを変えるものでなく身体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的なんです。 骨盤の仙腸関節は、ちょっとのズレでも痛みを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。 骨盤を矯正して体をバランスのとれたいい状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。 もしも骨盤が曲がっていると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。 骨盤は、身体の土台です。 骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。 健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体施術はとっても効果的な助けになります。
骨盤、矯正、浜松市