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骨盤矯正と整体
「骨盤矯正」
最近では骨盤矯正と言うのをネットやテレビや週刊誌などで見ることが多くなってきました。 骨盤矯正とは、どんなものなのか分かっている方は少ない。 「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみる。 「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。
骨盤の歪みを治す骨盤矯正
骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先についている尾骨からなっています。 整形外科などの病院の治療では普通骨盤の修正はおこないません。 なぜかと言うと、普通の整形外科では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が普段の生活で歪み、そのズレが身体の異常の要因になったりすることはないと考えているからなのです。 （だが一部の病院で骨盤の調整を独自にやっている整形外科もわずかにあります）。 例外として、交通事故や高い所から落下したときのように大きな力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療することがある。 この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の治療をおこなうことが多いみたいです。 また産科では、産後に「骨盤」の関節のゆるみを修正するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。
骨盤は歪むのか？歪まないのか？
病院の医療で骨盤は歪まないと言われ、整体などでは骨盤はズレると言われ、いったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してみようと思います。 まずは、「整体」でいう「骨盤」がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。
病院では？
整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えます。 それ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産時に開くくらい。 中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常では動くことは無いと思っているようです。
整体などの手技療法では？
整体などで行う「骨盤矯正」では、普段の施術で骨盤のほんの少しのズレを修正したことで患者の症状がよくなるのをよく目にします。 事実骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯が存在しすこしのズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。 レントゲンやMRIなどの画像診断で歪みが写らなくても「骨盤」がひずんでいてそのひずみを施術する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。
骨盤の歪みは痛みの原因になりやすい
歪んだ骨盤は、様々な痛みなどを身体にもたらします。 「骨盤」がひずむと骨盤に乗っている背骨がひずみます。 背骨がズレると背骨の中を通っている神経や、体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。 これらは、それも全て身体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても筋肉や内臓に異常が起きてきます。
骨盤が原因の神経圧迫
脊椎が歪むと背骨より出ている神経の伝達が狂います。 内臓の異常や運動機能の障害など身体のいろいろな部分が神経で操られているのでこれら全ての体の障害に関連してきます。
筋肉、靱帯、関節にかかる負担
ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。
骨盤が歪むことによる血行不良
肉体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。
整体でおこなう骨盤矯正
手技療法などによる整体の骨盤矯正は主に手によってなされます。 矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般には手でするようです。 また、コルセットのような骨盤を固定する道具ももちいる場合もあるようです。 ふつう修正の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中には強い力で無理やり施術を行う方法を使う施術師もいる。 正常な「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく可動することは無い。 この少しの可動域を矯正により可動させるので基本的に大きな力を使用することはありません。
整体でおこなっている骨盤矯正
骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。 「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないように。 「骨盤」にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの動きはしません。 こんな宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして施術します。 凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方達もいますが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。 治療前後で変わったと思う人達もいるようですが、勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。 骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはないのです。 仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現しているはずです。
産後の骨盤矯正は例外？
例外として骨盤が通常以上に動く場合がある。 それは出産する時です。 出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が、広がるように動きやすくなる。 出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はない。 出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が、外見で分かるほど修正で大きく動くことは無い。 歯の矯正のように数年間にわたって常に力をかけるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理があります。
骨盤を矯正しよう！
整体でする「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものでなく身体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的です。 骨盤の関節は多少のひずみでも痛みを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。 骨盤を整え身体をバランスがとれた理想的な状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを治します。 もし「骨盤」が歪んでいると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。 骨盤は、身体の基礎です。 骨盤が傾けば背骨が傾きます。 健康な体は姿勢から！「整体」矯正法はとても効果的な手助けになる。
浜松市、骨盤矯正