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整体と骨盤矯正
骨盤矯正
最近は「骨盤矯正」と言うのを週刊誌やテレビで見かけることが多くなってきました。 骨盤矯正はなんなのか知っている方達は多くありません。 「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみます。 骨盤矯正のことを理解し間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。
骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！
骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなっています。 外科などの病院の治療では普通骨盤の調整はおこないません。 なぜでしょうか？普通の病院では骨盤はズレないと思われていて「骨盤」が日常生活でズレてその歪みが肉体の不調の要因になることは無いと思っているからです。 （だが一部の整形外科で「骨盤」の治療を独自の方法でしている整形外科もすくなからずあります）。 例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻す為に「骨盤」を施術する場合がある。 この場合、手術のようなかたちで骨盤の修正をすることが多いようです。 また婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを調整するように「骨盤」を閉めつけて固定するベルトのようなものを奨める病院がある。
骨盤はズレるのでしょうか？
病院などの医療では骨盤は歪まないとされ「整体」などの民間療法では骨盤は歪むと考えられていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。 まずは、「整体」で言うところの骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。
一般の医療では？
産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。 これ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産するときに可動するくらい。 中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は普通可動することは無いと思っているようです。
整体の骨盤矯正は？
整体などでおこなう骨盤矯正では、日頃から「骨盤」の微妙なズレを修正した後に痛みが良くなるのを体験しています。 事実骨盤の骨盤の周辺には神経、筋肉、靱帯、などがありわずかな歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。 レントゲンやMRIのような画像診断でズレが認められない場合でも骨盤がひずんでいてそのひずみを修正する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。
骨盤の歪みはさまざまな痛みの原因になりやすい
ズレた骨盤は、色々な異常を体にもたらします。 骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎がズレます。 背骨が歪むと脊椎の中に入っている血管や神経、身体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても肉体に障害が起きてきます。
骨盤が原因で神経圧迫
脊椎がひずむと背骨から出る神経の伝達が障害されます。 内臓機能の異常や運動器官の障害など肉体のあらゆる部分が神経の情報で操られているので全ての肉体の異常に関連してきます。
靱帯、関節、筋肉にかかる負担
ズレた体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。
骨盤が歪むことによる血行不良
身体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。
整体による骨盤矯正
手技療法による整体の「骨盤矯正」では多くの場合手によっておこなわれます。 矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般的には手でします。 また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような道具も使用する事もあるみたいです。 普通矯正の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中には強い力で無理やり矯正をする方法を用いる施術師もいる。 普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく可動することは無い。 この少しの動きを施術によって可動させるので普通は大きな力を用いることはありません。
整体で行っている骨盤矯正
骨盤の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。 「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見かけますが、騙されないように。 骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしない。 このような宣伝をする整体では骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして修正します。 凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。 治療した後変わったと感じる方達もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。 骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはない。 逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現するはずです。
骨盤矯正の例外！産後の骨盤矯正
例外的に「骨盤」が通常以上に可動する場合がある。 それは、出産する時です。 出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、広がるように可動しやすくなります。 出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性はありません。 出産の時でもそんなに大きく広がらない「骨盤」が外見で分かるほど治療で大きく動くことは無い。 歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるようなコルセットなどを使えば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理だと思います。
骨盤矯正をしよう！
「整体」でする「骨盤矯正」は体形などを変化させるものではなく、身体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的です。 骨盤の関節はちょっとの歪みでも痛みを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。 骨盤を整え体をバランスのとれたいい状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを治します。 もしも骨盤が曲がっていると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。 骨盤は、肉体の基礎です。 「骨盤」が傾けば脊椎が傾きます。 健康な身体は姿勢から！「整体」矯正はすごく有効な助けになる。
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