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骨盤矯正とカイロプラクティック
「骨盤矯正」
最近は骨盤矯正と言うのをネットや週刊誌やテレビで見かけることが増えてきました。 「骨盤矯正」は、なんなのかわかっている方達は多くありません。 「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみます。 「骨盤矯正」のことを知って、間違いない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。
骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！
骨盤は一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなっています。 整形外科などの病院の治療は一般的に「骨盤」の施術は行いません。 なぜか？普通の整形外科では骨盤はズレないと思っていて「骨盤」が日常生活でズレてそのズレが肉体の不調の原因になることはないと思っているからなのです。 （だが一部の整形外科で骨盤の調整を独自の方法で行っている病院も少しですがあります）。 例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正する場合があります。 この場合は、手術のようなかたちで骨盤の修正をすることが多いようです。 また産婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを治すように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院がある。
骨盤はズレるのか？
一般的な医療では骨盤はズレないとされておりカイロプラクティックなどの民間療法では「骨盤」はズレるといわれていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。 まずは、カイロプラクティックでいうところの骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱いません。
一般の医療では？
外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えます。 他にも「骨盤」の動きは微妙で例外的に出産するときに開く程度。 中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまうので「骨盤」は通常可動域は無いと思っているみたいです。
カイロプラクティックなどの手技療法では？
手技療法などで行われている「骨盤矯正」は、普段の施術で「骨盤」の少しのひずみを施術していくことで患者の症状が解消されるのを見ています。 実際骨盤の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などが存在し微妙な歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。 レントゲンのような画像診断でひずみが見られない場合でも骨盤がひずんでいてその歪みを調整する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこのためです。
骨盤の歪みは痛みの原因になりやすい
歪んだ骨盤は、さまざまな異常を肉体に出現させます。 骨盤がズレると骨盤に乗る背骨がズレます。 脊椎がひずむと背骨の中を通っている神経や、肉体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、全て肉体にとってとても重要なもので、どれが障害されても体に障害が起きます。
骨盤の歪みが原因の神経圧迫
脊椎がひずむと背骨から出ている神経機能が障害されます。 内臓機能の異常や運動機能の異常など肉体のいろいろな部分が神経で操られているのですべての肉体の異常に関わってきます。
関節、靱帯、筋肉にかかる負担
歪んだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。
骨盤が歪むことによる血行不良
体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。
カイロプラクティックと骨盤矯正
手技療法によるカイロプラクティックの「骨盤矯正」では、多くの場合手技によっておこなわれます。 矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般には手でするようです。 また、コルセットのような「骨盤」を固定する装具も使用することもあります。 一般的に矯正の痛みは無いのが普通ですが、中には強い力で無理に施術を行う方法を使用する整体師もいる。 正常な骨盤の場合、「骨盤」の関節の可動性は非常に狭く大きく動くことはない。 このわずかな可動域を調整によって動かすので、通常強い力を使うことはないのです。
カイロプラクティックでおこなっている骨盤矯正
「骨盤」の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。 「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないように。 骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしない。 このような宣伝をする「カイロプラクティック」は骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして治療します。 凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方達もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた場合は「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。 治療した後に変わったと感じる方もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような気がしているだけです。 「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはありません。 逆に目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが生じているはずです。
出産後の骨盤矯正は例外？
例外的に骨盤が、普通異常に可動することがある。 それは、出産する時です。 出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が広がるように動きやすくなっていきます。 出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無い。 出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が、見た目で分かるほど矯正で大きく可動することは無い。 歯列矯正のように数年間にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。
骨盤矯正をしよう！
カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正は、体形を変化させるものでなく体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的です。 骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さなズレでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。 骨盤を矯正して体をバランスがとれた理想の状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを治します。 もしも「骨盤」がひずんでいるとおもうのであれば骨盤矯正をしてみるのもいいでしょう。 骨盤は、体の基礎です。 「骨盤」が傾けば身体全体が傾きます。 健康な身体は姿勢から！カイロプラクティック矯正はとっても有効な手助けになります。
骨盤、矯正、浜松市