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骨盤矯正と整体
「骨盤矯正」
最近「骨盤矯正」と言うものをテレビ、週刊誌、ネットなどで見かけることが多くなってきました。 骨盤矯正とはどのようなものなのか分かっている方達は多くありません。 骨盤矯正はどのようなものか説明していきます。 「骨盤矯正」のことを知って、間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。
骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！
骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなっています。 整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の矯正はなされません。 なぜか？病院では「骨盤」はズレないと思われていて「骨盤」が日常生活で歪み、それが肉体の不調の要因になってしまうことはないと思っているからなのです。 （しかしある一部の整形外科で骨盤の施術を独自のやり方でやっている整形外科も少しですがある）。 例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な力が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正する場合がある。 この場合、手術のようなかたちで骨盤の調整を行うことが多いみたいです。 また婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを修正するように骨盤を締め付けて固定するベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。
骨盤はズレるのでしょうか？
病院の医療では骨盤は歪まないとされており整体では骨盤はズレるといわれどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを説明してみます。 まずは、整体で言うところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断でわかるような大きなズレは扱いません。
病院では？
婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えます。 これ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産するときに動くくらい。 中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常動くことはないと思われているようです。
整体では？
整体などでおこなわれている骨盤矯正では、普段の治療で骨盤の微妙なひずみを修正したあとに患者の痛みが良くなるのをよく目にします。 事実骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などが存在し少しのひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。 レントゲンなどの画像で歪みが見られない場合でも骨盤がひずんでいてその歪みを修正する必要があると整体で考えるのはこの為です。
様々な痛みは骨盤の歪みが原因？
ひずんだ骨盤は、様々な痛みなどを肉体にもたらします。 「骨盤」がズレると骨盤に乗っている背骨が湾曲します。 脊椎が湾曲すると背骨の中の神経や、身体を保筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても身体に異常が起こるようになります。
骨盤が原因の神経圧迫
背骨がズレると背骨から出る神経の機能が障害されます。 内臓諸器官の異常や運動器官の異常など身体のいろいろな部分が神経で操られているのですべての肉体の異常に関わってきます。
靱帯、関節、筋肉にかかる負担
歪んだ体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。
脊椎、骨盤が歪むことによる血行不良
身体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。
整体で行う骨盤矯正
手技療法による「整体」の骨盤矯正はおおくの場合手技によってなされます。 矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるようではあるが、一般的には手技でします。 また、骨盤ベルトのような「骨盤」を締め付けるような道具も使用する事もある。 ふつう矯正の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理やり治療を、用いる整体師もいます。 普通の「骨盤」の場合は、骨盤の関節の動きはすごく狭く大きく可動することはありません。 この微妙な可動域を調整により可動させるので普通は強い力を用いることはありません。
整体でおこなう骨盤矯正
骨盤の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。 「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビなどで見られますが、騙されないように。 骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの動きはしない。 このような広告をする「整体」は「骨盤」の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして修正します。 大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方もいますが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。 治療した後に変化したと感じる方達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけなんです。 「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ「骨盤」が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはありえません。 仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが発生するはずです。
出産後の骨盤矯正は例外？
例外的に骨盤が普通異常に動く場合がある。 それは出産する時です。 出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるみ「骨盤」が開くように可動しやすくなったりします。 出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では「骨盤」の関節は柔軟性はありません。 出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が見た目で分かるほど矯正で大きく可動することはありません。 歯の矯正のように数年間にわたって力を加えるようなベルトなど使用すれば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。
骨盤を矯正しよう！
「整体」で行う「骨盤矯正」は体形などを変えるようなものではなく体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的です。 骨盤の仙腸関節は、多少の歪みでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが体全体をひずませ健康に影響を与えます。 骨盤を整え身体をバランスのとれたいい状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを解消します。 もし「骨盤」がひずんでいるとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。 骨盤は肉体の土台です。 骨盤が歪めば身体全体が傾きます。 健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はすごく効果的な手助けになる。
浜松市南区、骨盤矯正