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肩こり
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整体
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整体
整体は、日本では一般に手技をもちいた民間療法、代替医療を指す言葉です。
また肉体を整える施術法全てについて使われる。
日本語としては、大正時代に使われるようになった語句でアメリカで体系づけられた療法・整骨医術を「整体」と訳したのが始まりだと思われます。
今現在、俗に使用される意味では、カイロプラクティック 「Chiropractic」 に似ている骨格矯正（主に脊椎・骨盤）を主目的とした施術を指して使われることがおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節のズレの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と調整器具でおこなう技術及びその方法を表してしるという人もいるが統一された体系は無い。
徒手的治療法により色々な病態を治癒させることを目指す治療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック Chiropractic と「オステオパシー」です。 自然治癒力を活性化することと手技が治療の中心であるという似た部分があるが、治療の哲学やアプローチの方法は異なります。
どちらも19世紀に米国で生まれた治療方法である。 カイロプラクティックは背骨の椎間の「サブラクセーション」（不全脱臼）を手技によって矯正アジャストメントして、身体の不調を治そうとする療法（りょうほう）。 オステオパシーは身体の構造のアンバランスは体液の循環に悪い効果をあたえ、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を阻害すると確信し、脊椎だけでなく全ての筋肉繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が療法の対象となる。
脳脊髄液の流れの回復やリンパの循環の回復も目的とされる。 カイロプラクティック（脊椎矯正術）又はオステオパシーの理論・技法は整体や指圧（しあつ）などの日本の手技療法に大きな影響を与えました。
整体（せいたい）では定められたやり方はなく施術する人によって施術することは異なる。 大正時代伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック(Chiropractic) など欧米伝来の手技療法を主とする整体（せいたい）、日本古来の武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる徒手矯正を用いた整体（せいたい）、中国医学の手技を使った整体、各団体の独特の施術法などを加えた整体などがある言われています。
民間療法で、医療制度から見れば代替医療の一種ですが、保険の適応外であるので、通常の医療と同時に一般の医療現場で治療として用いられることはない。 法制度からは医業類似行為の一つとされています。 「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われています。 明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正法）、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの手段で病気治療の目的で業となす行為を「療術」と言いますが、整体もこの一つとされた 。
整体は、論理・術が統一されていないため、整体（せいたい）を冠する治療家が、自説を展開している。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）のような「科学的」・物理的手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で普通に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理のミッスクとなっています。
肉体の骨格を形作る関節（背骨・骨盤・・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と骨格筋のアンバランスの補正などを中心に手を使用した手技（道具を使う場合も）でする治療である。
X脚